Đĩa nguyệt san (còn gọi là đĩa kinh nguyệt) là dụng cụ được đeo vào bên trong âm đạo để thu thập chất lỏng kinh nguyệt. Là sản phẩm thế hệ tiếp theo của Cốc nguyệt san do đó có nhiều ưu điểm như có thể sử dụng trong khi quan hệ, dung tich đựng nhiều hơn do đó thời gian sử dụng cũng được dài hơn, dễ sử dụng hơn.

• Đựng được nhiều hơn nên thời gian sử dụng lâu hơn: đĩa kinh nguyệt có dung tích tới 60 ml trong khi các cốc nguyệt san chỉ từ 30 – 35 ml.
• Đĩa nguyệt san không bị đau khi lấy ra do đĩa đệm không tạo lực hút như cốc nguyệt san, không gây áp lực lên niệu đạo hoặc gây đau khi đặt vào âm đạo.
• Đĩa kinh nguyệt thao tác đưa vào và lấy ra dễ dàng hơn cốc
• Trong khi sử dụng đĩa vẫn có thể quan hệ tình mà không làm mất cảm giác
• Đĩa kinh nguyệt ngăn rò rỉ tốt hơn vì nó giống như một màng ngăn ngay dưới cổ tử cung khiến máu kinh nguyệt không thể chảy qua.

Có thể đeo nguyệt san trong bao lâu?

Thời gian đeo cốc phụ thuộc vào lưu lượng máu của bạn. Nếu bạn bị chảy nhiều, bạn có thể bắt đầu bằng cách đổ cạn cốc sau vài giờ cho đến khi tìm ra chính xác tần suất phù hợp với mình. Nhưng dù lượng máu của bạn là nhiều hay ít, bạn cần đảm bảo rằng không để cốc quá 12 giờ trong một lần đeo.

Nên làm gì khi đeo mà vẫn bị rò rỉ?

Nếu lúc đầu bạn bị rò rỉ, đừng từ bỏ cốc nguyệt san ngay lập tức. Đôi khi có thể mất một vài chu kỳ để bạn thực sự tìm ra cách thức cốc hoạt động tốt nhất với cơ thể của mình. Tuy nhiên, đây là một số cách bạn có thể thử nếu gặp sự cố rò rỉ.

Kiểm tra để đảm bảo rằng tất cả các lỗ thoát khí ở trên cùng của cốc đều được mở. Nếu các lỗ bị tắc nghẽn do máu hoặc dịch tiết ra, cốc sẽ khó hút.

Đảm bảo rằng cốc đã mở hoàn toàn sau khi được chèn vào. Để chắc chắn, hãy xoay nhẹ cốc.

Thử kéo cốc thấp hơn một chút để đảm bảo cổ tử cung không chiếm hết không gian trong cốc.

Bạn đã thử cách gấp khác chưa? Điều đó có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn.

Làm sạch cốc nguyệt san đúng cách như thế nào?

Trước khi sử dụng cốc, bạn phải đun sôi cốc trong một nồi nước khoảng 20 phút. Hãy đảm bảo cốc ngập hoàn toàn và không chạm vào đáy nồi, nếu không cốc có thể bị hỏng.

Khi đổ cốc, cần đảm bảo rửa sạch cốc bằng nước ấm hoặc xà phòng không chứa dầu, không mùi, dịu nhẹ trước khi chèn lại.

Trước và sau mỗi kỳ kinh, bạn nên đun sôi cốc nguyệt san trong 10 phút nữa.